お前ら何かにつけてベンチベンチうるせえよ
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なんでんかんでん話題があるたびにベンチ何キロ。
ベンチがベンチが・・あ、ベンチがベンチが、こっちでもあっちでもベンチがベンチが。どのスレでもすぐにベンチが云々。
もうベンチプレスと結婚すれば? ベンチやれば目立つ大胸筋、三角筋、上腕三頭筋が鍛えられるからな
脚ガーとか言うけど女なんかそんなとこ見ちゃ居ないし ベンチベンチ
ベンチベンチベンチ
ベンチ
ベンチベンチ うるせえよ。
ベンチこそが最高のトレーニングなんだよ。
筋トレはベンチだけやってりゃ他はいらない。
いいか、スクワドもデドリフトも不要。
ただベンチだけあれば良いんだよ。 いつの時代の話?
最近ジムに来る奴らはフィジーカーの影響で最初からインクラインしかやらない
ベンチのMAX重量でマウンティングしようとしても返事は「計ったことないっす」
ベンチ豚叩きも平成と一緒に終わるんだよ >>5
ベンチ豚は大概のぺっと広がった胸と撫で肩じゃん あーーーーベンチベンチベンチ!!
ベンチ
ベンチ!!! >>14
そんな奴見たことない
もっこり胸に太めの三頭筋だ
肩はそんなすごくないけどまあ胸と三頭筋にそこまで遅れは取ってない程度
そして下半身はなぜか細い 何だかんだ言ってもんジムではベンチが強いことが一番のステータスだな
もっと強くなりてーわ そういうとこに染まっちゃうと全くそうだな
これがcrossfit box行くと全然ちがう 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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