腹筋ローラー ab wheel 35コロコロ

[0973 無記無記名 2018/03/27(火) 12:37:23.50]

>>953
筋トレメインじゃないけど
3/12のとき
http://i.imgur.com/1hWoCLu.jpg
毎日立ちコロ
15+5+3
3/24
http://i.imgur.com/JIVn6F9.jpg