0921無記無記名 (オッペケ Sr8b-vDSk [126.161.20.251])垢版2018/01/04(木) 12:59:00.58ID:+kSTAU/Wr >>913 パワリフのジムだと昔から短時間インターバルでやるヤツはほとんどいない 不思議と真面目に毎日来て追い込んでるヤツ程弱い リフターなんてチートフォームだろと思うかも知らんが俺らが同じチートフォームでやろうが全然重量挙がらない だらだらインターバル長くとってる奴らのが圧倒的に強いんだよ 成長ホルモンで筋肉成長すると思うならそれでやればいいと思う ただ俺はインターバル長めにとるようにしてから新しい発見や成長があった