>>447
ケガをして数年間で引退してしまったので大したことないどころかショボイです。ケガする直前でも、
バーベルベンチ 52.5kg×1回
ダンベルベンチ 32kg×1回
スクワット 55kg×1回
デッドリフト100kg×1回

トレーナー歴も資格もありません。トレーナーは私には無理です。口下手でコミュニケーション能力が
ありませんから。【文字ではなく口頭で】説明してわかってもらう能力、お客さんをヤル気にさせる能力、
お客さんにいい想いをさせる能力がトレーナーには必要です。トレーナーにとっては知識や経験以上に
一番大切な能力です。もし話し方の訓練をしても、政治家桜井誠氏のようにあらかじめ文面が決まっている
演説なら上手になれても、ラジオなどの普通の会話はしどろもどろで、上手にはなれないようです。
知識・実技・経験などは後からでも努力で身につきます。ですからトレーナーになるには、元々ある程度の
コミュニケーション能力があることが前提になると思います。ですから私には自分でトレーニング
することしか向かないと思います。