0420無記無記名 (オッペケ Sreb-WimU [126.204.16.164])垢版 | 大砲2017/12/28(木) 10:06:32.01ID:j41rVgu+r >>426 カゼインは消化吸収が遅く他に食べてるものの栄養も遅く体内に長く留まる 故に牛乳やカゼインを飲む時は普段の食事も健康的なものにするのがまだマシになる