★★★筋トレなんでも質問スレッド482reps★★★

[0201 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf4e-kEBJ) 2017/12/24(日) 23:04:22.88 ID:jNCEFJWG0]

ウエイト増やさなきゃデカくならないと言うけど
アメリカの囚人とか自重トレでデカくなってるのはなぜ？
元々デカいからか