0972無記無記名 (ワッチョイ 3925-3ykJ [60.237.116.226])垢版 | 大砲2018/03/07(水) 02:10:23.85ID:R3Yx3wZe0 体重(脂肪含む)50kgなのでタンパク質100gしか摂れない それで増量するには炭水化物を大量に摂らないといけない つまり脂肪ばかり増える ということですよね?