筋トレと煙草の関係性を議論するスレ

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 13:17:25.13

一日２本しか吸わないけど影響ある？噂では鈴木雅史も喫煙者らしいけど。

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 14:38:54.46

臭いしキモいしカッコが悪い

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 14:42:55.23

１日２本とかかっこつけで吸ってんのか？
筋トレもかっこつけでやってんのか？
もしそうならどっちもやめちまえよ
俺はタバコ吸いたいから１日１箱吸うし、筋トレしたいからほぼ毎日筋トレする
それで俺はしあわせだ

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 14:49:23.77

なぜ吸いたいか考えたら？

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 14:54:01.19

なんで？

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 18:25:38.39

JBBFのボディビルやフィジークの日本選手権10位内に入った人らと何回か会った事あるが一人アイコス吸ってたな
マーカスは紙巻きタバコ吸う動画があった
確実に身体には悪いよね

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 18:51:27.71

あげ

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 19:27:57.33

トレ後に一服して酒引っ掛けて女と一発やってから寝る
これがもう10年だけど日々成長してるぜ

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 21:12:07.23

喫煙トレーニーだけど正直全然問題感じないわ

**無記無記名** · 2017/12/20(水) 21:26:24.21

くせえな

**無記無記名** · 2017/12/21(木) 03:12:27.65

やめられるならやめたい
という本音が見え隠れする

**無記無記名** · 2017/12/21(木) 08:37:44.65

筋トレの前後に吸わなきゃ良いだけで、吸ってても筋肥大に何の影響もないよ
長く吸い続ければなんらかの病気になるリスクは当然あるだろうけど

**無記無記名** · 2017/12/21(木) 23:25:33.93

ていうかマーさんが喫煙者だからなぁ

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 10:12:59.87

元喫煙者だけどトレーニング中に吸うんじゃなければ影響なんて無いよ。
よく言われる心肺機能や持久力も変化ない。

でもトレ中に吸うのだけはマジで影響ある。
疲労度はそのままに一気にウォーミングアップ前の状態に戻される感じがする。

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 10:16:02.62

ケーズ見学行った時児玉さんや練習生普通にトレ中タバコ吸ってたわ
というかトレ中？(インターバル中)スマホゲームしたり漫画読んだり皆雑談してたな…

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 11:11:50.54

やっぱアメスピの黄色だろ

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 11:54:17.96

タバコはもう廃れるのみ、時代遅れ

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 22:01:48.85

煙草は筋トレには無問題
血圧上がるのとcopdになりやすいのと臭いだけ

**無記無記名** · 2017/12/22(金) 23:58:18.04

脚トレのパフォーマンス明らかに落ちる
吸うと血流悪くなるからトレ前はあまり良くないだろうな

**無記無記名** · 2017/12/23(土) 21:31:54.80

肺ガンになるけど筋トレには無問題だからどんどん吸えよ

**無記無記名** · 2017/12/24(日) 05:23:34.27

ニコチン(神経毒)にはテストステロン下降からの増加効果があるし
一酸化炭素にはヘモグロビンと結び付いて酸欠を起こさせる為に
結果的に造血効果がある

まあ結論から言うと筋肉にはよろしくない

**無記無記名** · 2017/12/25(月) 12:45:16.41

俺の言ってる体育館にいるトレーナータバコ吸っててマッチョだけど、すげー息くっさい歯石やばい

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 21:53:50.86

そりゃいい影響はないが、息くせーダセーとかいう無関係の意見を除けば筋トレそのものにはさほど問題はないと言うことだな

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 05:35:05.83

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