009588 (ササクッテロレ Sp87-q5wo)
2017/12/25(月) 01:27:34.80ID:IhVtEgJppわかりにくくてすいません
自分は以前100スレで脚上げナローの記録を書き込んでいた者です
100スレでは85あたりでセット組んでいたかなあ
最近では125スレで私とお話ししましたよね
たしかに久しぶりにパワーフォームでやると違和感ありますね
私は今でもワイドのが高重量が挙がりますが、ナローのがやりやすく感じます
以前ですと81cmに小指のラインは狭くてやりにくくて仕方ありませんでした
久しぶりのワイドで90×4できたのでしたら、
ワイドに慣れればさらに上積みできそうですね
100に挑戦するまでにさらに地力をつければ、
100を2レップ以上も可能ですね
ありがとうございます
私も怪我に気をつけます
今週再びMAXに挑戦します