>>622
いや、オレもやっちゃってるから人事じゃなくてね

信者扱いされたら困るんだけど、怪我して焦ってるときに、某鳥取の先生のとこにいってみたんだよ
基本そんなに重い重量は扱わないから凄く参考になった。
バルクはそのままで、むしろデカくなったかな?リハビリはいいと思う
ただ、神経系はどうにもならないから
それは痛みが引いてきたらやればいい
ベンチ40kg,ダンベル15kg3位でも辛いトレだけど
あと、怪我のケアとアドバイスも参考になったよ
機会があればオススメする