0578無記無記名 (アウアウイー Sa31-k498)垢版 | 大砲2018/01/19(金) 00:51:18.03ID:JBwMHl8za 腹側に落とすの意識しだしてから、かなり肩の負担は軽減された! あと、大胸筋上部に効くようになった気がするんだけど俺だけ?