0273旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM (スッップ Sdbf-9SIB)垢版 | 大砲2018/01/04(木) 19:47:02.86ID:tzz03XlHd 明けましておめでとうございます。 新年初トレ 全てノーマルワイド 80×3 90×4 85×5 これのみ止め有り 90キロは4本がデフォになりつつある 前々回辺りから肩の重い感じと引っ掛かりが強くなった 今日のラストセットでは特にヤバい感じだった フェードアウトのフラグ立ったかも(笑)