確かに２０４は頭良くはなさそうだが、内容は的を得ているよ
肩に近いあたりで挙げると、MAX伸びなくなるのは経験した
（肩で１００キロも挙げられないからね・・・）
前腕を垂直に下ろせるポジションでの意識を持つことで９０からのレップが楽になった