0453無記無記名垢版 | 大砲2018/05/18(金) 01:10:20.37ID:LacUiOHC >>451 クレアチンとグルタミン、BCAAをスタックしてるがHMBの効果かは不明だがパンプは感じる様になったかな パンプしてるから筋肥大している様に見えるが肝心な筋力はアップしていない ベンチプレス重量も全く伸びていない