0090無記無記名 (ササクッテロル Sp3f-x/Tg [126.236.40.26])垢版2017/12/14(木) 08:42:24.24ID:qvyARz3qp カーフレイズやりすぎてふくらはぎが少し肉離れしました 治るまで安静にしようと思いますがその間に上半身鍛えると肉離れの回復は遅くなるでしょうか