★★★筋トレなんでも質問スレッド481reps★★★

[0814 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd42-VwNQ) 2017/12/20(水) 13:02:17.26 ID:7Q3d1L0Bd]

>>812
フラッシュバック消せるくらいのウェイトか回数で忘れるようにする
もしくは怪我の原因にもなるので
一晩寝る。
寝るとストレスはかなり軽減される
まさかとは思うが酒なんかのんでないよな？