0504無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr3f-8qmi [126.212.32.201])
2017/12/17(日) 21:03:49.38ID:/zH2UwMVr恐らく痛い側の肩関節が固くなっているから
対策としてベンチ前に肩の柔軟やローテーターカフを行うのがいいと思う
★★★筋トレなんでも質問スレッド481reps★★★
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恐らく痛い側の肩関節が固くなっているから
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