★★★筋トレなんでも質問スレッド481reps★★★

[0137 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c76b-2eP2) 2017/12/14(木) 18:24:05.76 ID:Kt6D9J+c0]

>>126
レッグプレスで足を伸ばしきるのは怪我の原因になりますからやってはいけませんよ。