パワーリフティングじゃあるまいしボディビルダーなら重量より効かせ重視なのはむしろ当たり前やない?

元々かっこいい身体作るために筋トレ始めたはずなのにいつの間にか高重量扱うことが目的になってるやつ多すぎ。