★★★筋トレなんでも質問スレッド480reps★★★

[0094 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1310-HgL3) 2017/12/03(日) 21:08:10.30 ID:1Pgydkhh0]

>>69
自然のままに体重増減させるのが一番効率いい気がする
冬は太って夏は痩せる
過ごしやすいし