やっちまった！
アパートの壁にデカい穴を開けてしまった

ベンチで力尽きて左手だけ潰れたらバーベルプレートが勢いよく滑り落ちた

滑り止めにはスプリングカラーがいいですかね？
おすすめ教えてください