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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
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0001無記無記名 (ワッチョイ 1a01-bGuk [117.74.60.158])2017/12/01(金) 23:55:53.44ID:+jRo5H4N0
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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0052無記無記名2018/01/23(火) 11:02:21.92
>>48>>49は、どう見てもダ板のノリ。

そんな事もわからない>>51はステマか、ただのバカのどちらか。
0054無記無記名 (ワッチョイ 1574-0/RL [118.91.217.174])2018/01/24(水) 21:17:34.87ID:YECGARls0
ダ板は体重を減らすのが目的
筋肉に関係ない

ウ板では痩せる内容が違う
体重を減らす必要はない

ダ板の方がソイプロテインに対する食いつきが良いと思うなら勝手に行ってそっちでやってろ
0055無記無記名2018/01/25(木) 18:38:28.47
>>54
で、お前は何でソイ飲んでんの?
0056無記無記名 (ワッチョイ bf52-ySRf [124.45.186.60])2018/01/25(木) 23:27:13.25ID:Xmt1Gkl60
質問なのですがソイプロテインって大豆由来だからイソフラボンも豊富なのですか?
妊活中でプロテイン摂取したいのですがイソフラボンを取りすぎないように言われています
女性ホルモンと同じ働きをするため治療の邪魔になるためです
大豆由来とはいえプロテインだけを抽出したものだからイソフラボンはほとんど含まれていないなら買おうと思っているのですが
0057無記無記名 (ワッチョイ bf52-ySRf [124.45.186.60])2018/01/25(木) 23:31:22.26ID:Xmt1Gkl60
ちなみに、妊活以前に豆乳を美容目的でガブガブ飲んでみたら、今まで一度も生理が乱れたことなかったのにすごい乱れてしまって飲むのやめました
イソフラボンのせいです
0059無記無記名 (ワッチョイ 7fb8-6B4D [60.92.5.184])2018/01/28(日) 10:29:16.56ID:YRf4V1JO0
質問ですがソイプロテインを牛乳じゃなく水で溶かしたら効果が低下するとかってのはあるんですか?
0062無記無記名 (ワッチョイ 8ff2-6qI5 [118.241.250.171])2018/01/28(日) 12:32:52.38ID:PdlVKyG50
ソイなんてゴミ
牛乳500ml飲んだほうがマシ
0064無記無記名 (ワッチョイ 8f17-6qI5 [118.241.251.205])2018/01/28(日) 17:08:21.62ID:/tfEi9ST0
はい逃げ
0065無記無記名 (ワッチョイ 7fb8-6B4D [60.92.5.184])2018/01/30(火) 15:09:09.95ID:nw5lo9Kw0
ケンタイとボディウィングで迷ったあげく尼でボディウィングポチったわ
レビュー見てるとゲロマズで牛乳か豆乳で割らないと飲めないっぽいしそういう意味でトータルで見ると水でギリギリ飲めるザバスのソイかケンタイのほうがコスパいいのかもなんて思ったりもした
0066無記無記名 (ワッチョイ bff6-AVTO [124.159.60.84])2018/01/30(火) 20:05:04.67ID:RkKyZH3B0
ホエイからソイに変えて、時折出ていた体の痒みが無くなったわ
0067無記無記名 (ワッチョイ 1ef9-N0Km [111.102.65.129])2018/01/30(火) 20:11:01.17ID:O53ciJPk0
ヴィーガン男子とか言うユーチューバー曰く、テストステロン値に悪影響はないんだってな 噂で聞いたとか曖昧なソースではなく
マイプロのソイをこれからもガンガンとるぜ 
0068無記無記名2018/01/31(水) 05:02:15.93
>>67
ない事を証明するのは非常に難しいんだけど、
その悪影響がないと言う根拠となる確かなソースは何?
0069無記無記名 (ワッチョイ 1df6-5mrq [124.159.60.84])2018/02/01(木) 00:15:09.08ID:A4J1WsuP0
悪魔の証明にあるように、弊害があるのであれば、
ないことを証明ではなくあることを証明するべきだと思う
0072無記無記名 (オッペケ Sr99-aiV9 [126.186.193.184])2018/02/01(木) 18:01:42.09ID:2HflRsbur
マイプロテインのソイはマイプロスレでも言われてたが塩分凄いから飲み過ぎ気を付けろよ
相対的にカリウムが不足してくるから俺はバナナ一房毎日食べてる
0078無記無記名 (オッペケ Sr99-aiV9 [126.186.193.184])2018/02/02(金) 18:51:19.34ID:sQ1yLc1Ur
心理学的に分析すると自分に誇れるものがないから逆に人を否定したり貶める事で、相対的に自分の評価を高くして優越感に浸りたい
そういうタイプの人は2ちゃんに多いが一年張りつくのは相当だな
0081無記無記名 (ワッチョイ ebb8-j4Dg [121.118.82.189])2018/02/03(土) 11:52:48.06ID:3WOoL75G0
myproteinのソイはシェークする前に底に固まってるのを長いスプーンでかき混ぜておくとシェークするとそれなりに溶ける。
ボデイウィングはシェークするだけでいいが。それに豆乳より牛乳の方が溶けやすい。
0084無記無記名 (オッペケ Sr99-aiV9 [126.204.0.148])2018/02/03(土) 16:14:28.40ID:XGpZWncJr
ソイの用途は主に減量中の間食と就寝前だな
共にホエイ1スクープと混ぜる

個人の実感だとソイは締まってくる感じ
BIG3の使用重量は伸びないが筋力は維持できる(減量中だからというのがあるが)
0086無記無記名 (オッペケ Sr99-aiV9 [126.204.0.148])2018/02/03(土) 22:48:47.24ID:XGpZWncJr
一般層向けのテレビの健康番組程度の情報など期待しない方がいい
そもそも納豆や豆腐、豆乳などからたんぱく質だけを抽出して他の成分捨ててるのがソイプロテイン
0091無記無記名 (オッペケ Sr99-aiV9 [126.186.149.54])2018/02/04(日) 21:46:50.65ID:YivPVXrkr
言われてみればそうだなw
大豆からたんぱく質だけを抽出したのがソイプロテインだから、大豆食品を食品別に健康効果を知っても意味はないと言いたかった

大豆食品は週2〜3日、嫁さんが鍋で豆腐いれるのと毎日納豆100g摂取している
大豆食品は納豆が最強だと思うわ
0093無記無記名2018/02/04(日) 23:17:20.48
>>91
俺も納豆は好きだが、脂質には注意しろよ
0094無記無記名 (ワッチョイ 6526-vZ4p [218.222.35.240])2018/02/05(月) 22:18:12.99ID:lMwojpMD0
ソイは吸収されず排泄がぁー
言うけどさ
便の95%は水分や体内の老廃物と細菌の死骸
残り5%が吸収されきれなかったのに、なるんだけど
5%の中で吸収率云々言っても仕方ない
それが分かってないんだよなぁー
0096無記無記名 (ワッチョイ bd47-nexI [118.241.250.75])2018/02/06(火) 11:05:07.97ID:BVfLcuY+0
やめたれw
0099無記無記名2018/02/07(水) 07:25:52.46
痩せたいならダ板でやれよ
0105無記無記名 (ワッチョイ 2df6-rOxq [124.159.58.142])2018/02/08(木) 02:00:32.80ID:dwoW5unO0
>>103
悪いことは言わんからカゼインだけはやめておいたほうがいい
動物性たんぱく質の中でも癌細胞促進作用がヤバいから
0106無記無記名 (ワッチョイ 2df6-rOxq [124.159.58.142])2018/02/08(木) 02:04:29.07ID:dwoW5unO0
ちなみにソイよりもピープロテインの方がいいよ
山本氏の書籍でホエイよりも筋肥大効果が認められた実験があったと記載されていた
信憑性は分からないが、日本人にとって一番多く摂取する植物性たんぱく質は大豆だし
日頃の食事で大豆摂取してるからソイよりも、ピーやヘンプ、ライス(玄米)またはその混合プロテインの方が
イソフラボン(エストロゲンと全く別物なので実際は心配しなくていいが)の過剰摂取も気にしなくていいし
アミノ酸のバランスも大豆に偏らない

マイプロのヴィーガンブレンドおすすめ セール時だと1kg1000円ちょっとくらいで買える
0107無記無記名2018/02/08(木) 12:25:06.93
ホエイでお腹痛くなっちゃうなら仕方ないな
0108無記無記名 (オッペケ Sre9-NcjD [126.229.22.109])2018/02/08(木) 19:01:37.36ID:Mwn5W9UGr
>>106
有益な情報サンクス
マイプロソイ使ってるがビーガンも値段そんな変わらんし今度それ買うわ
カゼインは昔飲んでビーフプロテインと同じく本能的に身体に悪いと直感したw

毎日動物性たんぱく質だけで250g位とってるから植物性もバランスよくとらないとな
0126無記無記名 (ワッチョイ d1b8-q5UL [60.92.5.184])2018/02/18(日) 02:39:00.30ID:w6tk+E9b0
ボディウイングのソイプロテイン飲んでるけど豆乳で割ると豆乳代金でコスパ台無しになるから泣く泣く水でクソマズイまま飲んでる
みんなどうやって飲んでます?
0127無記無記名 (ワッチョイ d1b8-q5UL [60.92.5.184])2018/02/18(日) 02:41:11.86ID:w6tk+E9b0
>>106
1kg1000円って激安だなあ
3kg5000円のボディウイング抜いて最安値じゃないかな
0135無記無記名 (オッペケ Sr5d-Tkpd [126.229.4.236])2018/02/21(水) 18:12:57.29ID:ISFgbaSnr
無脂肪ヨーグルト
実家ではきな粉ヨーグルトを食って育ったからヨーグルトとソイの豆臭さが気にならない
自分はヨーグルトなら乳糖が大丈夫だし
0145無記無記名 (オッペケ Sraf-Tx83 [126.229.53.131])2018/02/25(日) 01:18:33.39ID:SXiiTqb+r
オリヒロ
0147無記無記名 (ササクッテロラ Spb7-2rgS [126.152.73.35])2018/02/25(日) 22:31:34.21ID:6MBRcUrRp
ボディウイングのソイの飲み方を模索して、最終的にヴァームのスティックを混ぜて飲むようになって1年近くなりました。筋トレと有酸素運動で体脂肪が28%から17%に減り、体もかなりしまってきました。が、未だ混ぜて良いのかわからん。稀に青汁の粉末も混ぜてます。
0148無記無記名 (ワッチョイ d775-euXf [114.149.223.252])2018/02/26(月) 02:00:44.51ID:5PZkEWfe0
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