★★★筋トレなんでも質問スレッド479reps★★★

[0097 無記無記名 2017/11/27(月) 15:13:40.69 ID:Arimv7Ua]

>>95
いずれにしろマッチョ化には増減量は原理上必須で、積極的に起こすか、日常生活で偶然ちまちま起こるものに頼るかの違い
後者を選ぶ意味なんて特に無いと思うけどなあ