★★★筋トレなんでも質問スレッド479reps★★★

[0827 無記無記名 2017/12/01(金) 23:22:59.97 ID:m2PIUww2]

>>815
ありがとうございます。
有酸素運動を止めて、筋トレのみ実施した方が良いでしょうか？