卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>851
一日8個飲んでいたケビンはそろそろ死ぬな >>855
お前が来たって事はお前を慕う基地害どもがわらわらとやってくるってことか >>833
>年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
>日本人なら最低でも東大出とけ。
日本人の数%しか卒業できない大学なのに
「日本人なら最低でも東大出とけ」発言はIQ低すぎるよね 東大行く金あるなら投資するわ
ホリエモ馬鹿しか大学いかんというてる レンジで温玉うまくいかねえw
やっぱ生が手軽で一番だは 鍋に水入れて沸騰後に火を止めてから卵を入れると、加減は時間だけの問題で好みな状態に調整できる
15分くらいから試してみ 卵の大きさ
卵の保存温度
お湯の量
職人は一瞬で熱の入れ方の加減が出来る 水の量が少ないと沸騰してから水を入れるのでは遅い場合もある 炊飯器に温玉作る機能ついてない?
めちゃ手軽に出来るよ お前ら大丈夫か?
【健康】日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇 1日1個→2個以上 がん死亡リスク3.2倍上昇 男は平気
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/ 記事ちゃんと読めよ
男が統計上問題なく見えるのは他の要素で薄められてるだけかもと書かれてるから
男も影響ある可能性高いぞ
お前らアウトw 生はアカンてジュラシックパーク鬼澤が言ってたからな 統計データであって科学的作用は一切説明がないのかあ。
別の要素も多く絡んでそうだな、卵を使った料理、卵を食べるときの料理の組み合わせ
あるいは生卵だとすればの細菌・バクテリア類などの影響とか。
対象が4686人。
「週に1個未満」(203人)
「週に1-2個」(1462人)
「1日に0.5個」(1594人)
「1日1個」(1387人)
「1日に2個以上」(40人)の5群
で、総死亡が599人
2個以上は40人、そっから何人死亡したかわからんが40人からの一握りでしかない。
つまり死のカードを引いたひとがそんな少ない数では3倍といってもバラツキでしかないということだな。
突発的な健康情報は度々出て来るが、時間がたつとよく覆されるからな
フードファディズムの一種か。 とりあえず対象4600人じゃなく46万人にして出直してこい 筋肉増強してるだけでろくに運動してないおまえらは早死だから関係ない。 https://i.imgur.com/b7ZklAr.png
これ100歳以上の長寿者ね
2個以上が4割もいることに驚いた これさぁ言い換えれば
100歳以上の長寿者の40%はなんと卵を毎日2個以上食べていた!
ってことにならない? 100歳以上生きた方は毎日○○を1個以上食べていた!!
え〜〜〜!
コマーシャル
みたいな方が視聴率取れる気がする >>879
言い換えなくてもそう言ってるだけだけど その割合って高いの?
高齢者ほど卵納豆豆腐みたいなの好きそうだが 長寿の人が恐ろしいのは若い頃は食べ物か溢れてる時代じゃなかったってことだわ
戦前、戦時中の主食は芋だろ?
卵は貴重で子供は遠足や運動会でしか食べれなかったとか
巨人の星の時代でも父親は一個食えて他の家族はみんなで分けるような 悪玉コレステロールと総コレステロール引っかかったー
あと肝臓も引っかかった
はぁ、卵やタンパク質が原因でないことを祈る >>884
栄養不足で脚気などの病気は流行したが(しかしB1不足は卵では補えない)
現代人のような心疾患や動脈硬化、肥満という生活習慣病は少ないね
卵にしろ今の卵みたいに薬まみれじゃないし、米農家でも普通に鶏飼ってたからな。 >>886
平均寿命43歳とかそんな時代と現在を馬鹿丸出しで比較するアホ
頭が悪すぎる 卵は生より加熱した方がたんぱく質の吸収率が良いとは聞くが卵焼きやゆで卵にするのめんどくさくていつも卵かけご飯しか食ってないや >>889
卵かけで加熱意識するのら
卵とく前にか20秒レンジに入れとけ >>890
たしかにそういう考え方もありだね
>>891>>892
なるほどな >>892
それいらねえよ
たかが20秒では爆発しない >>896
そう思ってた時期が僕にもありました
レンジ掃除するはめになってからは必ず穴開けるようにしまひた >>898
爆発したらレンジを買い換えればいいだけじゃん? 爆発って別にレンジが爆発するわけじゃないぞ?w
卵が破裂するだけ 卵を1個調理するたびにレンジを買い換える
富豪がいたとはな・・・ 卵を1個調理するたびに掃除するのも面倒だからなぁ… ひけに引けなくなった馬鹿
最近は万能炊飯器で何でも手軽に作るが流行りみたいだし俺も買おうか検討中どす 毎日卵5〜6個食ってたらLDLコレステロール値180くらいに上がって即投薬治療開始になった。 >>911
30個食わないからだね。
30個食ったら問題ないのに。 >>911
マジで?いくつから食べ始めた?何年食べてた?俺もずっと高脂血症だが卵や魚卵を全く食べずに5年で全く変化無く
筋トレとウォーキング1日40分くらいして卵を1日5〜10個食べるようにしてる。
だめかな?血液検査はあんまり変わらないような、、、 >>913
個人差が激しいだけであるから
血液検査で正常なら特に気にする必要なし
異常なら感受性が高い可能性もあるので食事のコレステロールを見直しましょうだよ コレステロール値が高い食事してると肝臓が生産するコレステロール量減らしてバランス取るように出来てるんだってさ。逆もまた然り。 >>921
その能力に個人差があるんだわ
そもそも健康な人のコレステロール制限撤廃の声明出した動脈硬化学会自身が
すべての人に当てはまるとの誤解を生んでしまったと言ってる
コレステロール制限「不要」情報に注意! 動脈硬化学会
「全ての人に当てはまるわけではない」
http://kenko100.jp/articles/150511003455/#gsc.tab=0
>報道などによって悪玉コレステロール値が高い人(高LDLコレステロール血症)にもコレステロール制限が必要ない、との誤解が広がることに懸念を示す。
>体の中のコレステロール値は、食事から反映されるのは2割に過ぎず、8割は体の中で合成されるという。
>その一方で、食事からのコレステロールの吸収率は、人によって20〜80%と、個人差が大きいことも指摘されている。
>食事からのコレステロール量と体の中のコレステロール値との関連を示すエビデンスが「不十分」と判定されているのは、このためだ。 俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。 家族性何ちゃらって遺伝の高コレステロールじゃないのか
あれは食事のさや運動じゃ無理だろ >>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww >>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww 肝機能ナビ
わかる! 血液検査の意味
http://kankinou.net/wakaru/
肝臓には、肝細胞・胆管細胞に接するように血液の通り道があります。
それぞれの細胞が血液の通り道に接しているため、肝細胞や胆管細胞に問題が起こると、肝臓内の物質が血液中に漏れ出します。
そのため、肝臓から漏れ出た物質の種類と量(検査値)をはかることで肝機能を検査できるのです。 卵の食い過ぎはまずいぞ
日本では1日2個以下が基準。
全卵をいくら食べてもいいいとか情報で回ってるがそれ違うからな。
そのもととなったフィンランドの長年の追跡調査は週に1個以下に比べ、
週に4個食べた人が健康であるんだが、これは1日ではなく週だからな。結局1日あたり1個未満だ。
こういうのを曲解して何個食べてもいいとか言いい始め、
ネットでばらまいたやつを鵜呑みにしたやつがさらにネットで広める。
全卵の食べ過ぎが長期に渡れば心臓病などのリスクを高める
1日4個は食べ過ぎ
食べすぎて健康に影響のない食べ物なんて存在しない
鶏卵wiki
鶏卵とコレステロールを見てみろ。1日4個は基準を超える
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B6%8F%E5%8D%B5
さらに卵白のとりすぎもビオチン欠乏症のリスクをあげる
これは脱毛や皮膚炎の症状が出る ビオチンは生の状態で白身と黄身を混ぜなければ大丈夫なんじゃないっけ?
ゆで卵、目玉焼き、温泉たまごとか 卵4個程度を食べ過ぎとか乳幼児かよ
20個30個ならわからんでもないが
お前ら卵の栄養価を崇拝しすぎ
どんだけ高密度な物体なんたよw コレステロールは低いよりも高いほうがずっと健康に長生きできるんだが 少し肥満、少しコレステロールが高い場合な
BMIだと25~30、コレステロールは250程度 玉子4個って
オムライス作ったら一発で使っちゃうだろ コレステロールは簡単に言うと血管補修材だから足りなくても破裂するし足りすぎても詰まるし
今は脳梗塞が多いが昔は脳溢血が多かったんだよな 俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。
しかし鶏卵を徹底排除した副作用があった。今思えば間違いない。物忘れ、異常なるうっかりミス
ありえない頻度の置き忘れなどが頻発したのがその時代なのだ!あの5年は本当に悩んだし若年性アルツハイマーも疑ったくらい。
鶏卵が全く問題ないと聞いてから好きな卵を好きなだけ食べているが、心身とも絶好調。
あれだけ悩んだ物忘れまでなくなるとは!!コリンとかボケに効くサプリでは全然ダメだったからなあ・・・ ちなみに私は鶏卵は一日全卵で6〜15個食べています。高脂血症ですが昔から数値は変わりません。
いくら運動しても変わりません。肝臓で作ってしまうのだから変わるわけがない。 >>940
逆だろ、「低いのがいい」って言われてたのが、「高いほうがいい」に徐々に変わりつつある
それでもコレストロール値は制限すべきって頑固に言い張る人がまだまだたくさんいるのが現状 >>945
少し肥満が長生きってのが否定された。
痩せてる群に、がん患者が多数含まれてたので、それを削除して統計を取り直したら、体脂肪率が低けりゃ低いほど長生きになったんだよ。 HDL、LDL、中性脂肪が全部上限ギリギリくらいがエネルギーみなぎってて理想なわけか >>947
なんでガン患者を削除するんだよw
痩せてる人はガンにかかりやすいってことじゃん 確かに死ぬ原因のほとんとがガンと言っても
過言ではないのに
ガン患者を除いて長生きしてますって言うのは
いくらなんでも意味不明すぎる レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。