卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 16:34:42.28

全く無問題だった

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:25:01.64

まぁid変えてさくらになったりNGされて気にしまくってるからコテを変えたりと
とにかく相手してもらうのに必死なミナトはもう無視しとけよ、最近は相手する奴
少ないいい傾向になってたんだから無視しなって

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:39:16.75

ミナトって震えて謝罪したチワワだろ。
電話謝罪だっけ？
最高にダサいなw

**minato** · 2017/12/28(木) 21:46:21.74

いつも逃げてる奴は挑戦するならいつでも挑戦してこいよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:04:51.62

>>519
誰に謝罪したの？

**minato** · 2017/12/28(木) 22:12:38.88

俺も誰に謝罪したのか知りたい

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:29:32.41

うるせーバカ!!卵食えよハゲ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:48:26.56

まったりスレだったのにｗ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 03:28:58.06

>>512
生でかまずに飲むからだろ。
ちゃんと噛んで唾液で分解させれば吸収される。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 06:31:33.92

二個よく噛んで生飲みしたぜ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 06:51:38.38

>>521
草食系学生さんに。
声はブルブル震えてまともに喋れなかったらしい。
で、それ以来チワワと呼ばれている。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:11:45.97

卵は1日3個までなら毎日いける

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:28:30.43

>>515
給料明細って、誰かに雇われてる時点で負け組。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:28:57.93

>>528
朝食で6個食うのが常識だが。

**minato** · 2017/12/29(金) 19:33:12.02

>>529
掲示板は底辺が多いからなのか個人事業主より人に使われてるほうが偉いらしいよ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:55:07.97

一個100円の卵朝ごはんに5個飲みだしてから体の調子がいい

**minato** · 2017/12/29(金) 19:56:07.27

馬鹿が多いから飲むやつが多いのか

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:02:48.66

卵好きビルダーに頭良いのが多いのは
コリンのお陰なんだろうな

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:39:45.39

>>531
で、お前は働いたら負けのニートなのか？

**minato** · 2017/12/29(金) 20:47:17.79

聞かれた事に答えないくせに質問ばかりする奴ｗ
しかもどうでも良い質問ばかりしてくる

**minato** · 2017/12/29(金) 20:49:06.40

例えばおまえの貯金いくら？とかベンチ何キロ？とか仕事何？とか
どうでも良い事を知りたい奴っているんだよね

**minato** · 2017/12/29(金) 20:51:24.00

名無しの雑魚を呼び出してぶっとばしてえｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:21:51.52

>>536
何だよ、ニート図星なのかよ？

**minato** · 2017/12/29(金) 21:23:00.24

仕事してる＆してないがおまえには重要なことなんだろうな
ってことはおまえはニートか

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:36:37.81

いるいる、唐突に質問投げてきて答えられないのか？？とかいうコ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:40:25.32

>>540
お前のキチガイ性と2ちゃんへのキチガイ粘着は、お前が無職であることに起因していると俺は睨んでいる。

**minato** · 2017/12/29(金) 21:45:55.12

おまえが思うとか思わないはおまえの部屋にあるコップの中の出来事だから俺には関係ない

**minato** · 2017/12/29(金) 21:49:41.80

コップの中の出来事を書くのならもっとマシな事を書けとは思う

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 22:05:45.03

>>544
お前の来年の目標は
皆と仲良くすること
だな

**minato** · 2017/12/29(金) 22:17:24.75

馬鹿と仲良くすることは無理だ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 22:36:50.68

>>543
コップの中の出来事で2ちゃんを埋め尽くしているお前が言うなよ

**minato** · 2017/12/29(金) 22:42:56.11

コップの中の出来事じゃないぞ
俺はこのスレの中の出来事に対して罵倒してるだけ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:01:51.07

>>548
じゃあ、俺はお前という存在に対して罵倒してるだけだな。

**minato** · 2017/12/29(金) 23:04:03.06

おまえはコップの中の出来事の出来事をここに書かなくても良いんだよ
この違いが馬鹿は判別出来ないのね

**minato** · 2017/12/29(金) 23:06:43.85

おまえが年収0円でも100万でも1000万でも俺には関係のないこと
これはコップの中の出来事どころか喫煙質にある灰皿の中の出来事なので興味がない　　（俺は禁煙者）
灰皿の中の出来事をいちいち書かないからね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:23:35.46

盛り上がってるなｗ

**minato** · 2017/12/29(金) 23:27:18.98

おまけの中身が知りたくて犯罪起こすなよ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:39:20.38

2人を止めて
私のために争わないで

**minato** · 2017/12/30(土) 00:02:03.03

見覚えのあるレインコート
学校のフェンス飛び越えた
はやい足どりまぎれもなく

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 00:42:45.72

あぼーんすれば一発で済むんだから障害者にムキになるなよお前らも。俺らが何を言ってもどうしようもないからこそ障害なわけで。このクソコテは脳に器質的な瑕疵があるんだろう。

**minato** · 2017/12/30(土) 01:12:32.91

おまえら底辺は俺の身体を見てから発言しろ。
それでも偉そうなことを言えるやつはいないだろうけど。

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 01:19:03.57

>>557
うp

**minato** · 2017/12/30(土) 01:19:38.90

偽物うｐしろよ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 01:38:22.55

>>550
まさかお前は自分の言葉が、お前のコップの中の出来事じゃないと思ってるのか？

>>557
働かずに鍛えてる暇人の割にはイマイチだろ？

**minato** · 2017/12/30(土) 01:40:48.55

馬鹿は意味不明なことばかり言ってる

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 05:26:52.36

今日も4個喰うぜ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 06:03:36.65

あの体では偉そうなこと言われてもしょうがないわな。
太ったチワワのような体w

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 09:47:06.47

レンジで温玉作るのは手軽で良いよ
２年くらい朝食に温玉２個食べてるけど、起床→レンジに２分投入で着替えとか終わる頃に食べられる
生卵をコップに入れるから、皮が剥きづらいとかもない
生の卵白に含まれるアビジンが、ビオチンを根こそぎ持ってくから良くないみたいだし
温玉を食べるのが面倒だと思ってる人は試してみて

**minato** · 2017/12/30(土) 09:56:59.06

やっぱり偽物うｐしてないか
ウエイト板は口だけのヘタレばかり

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 12:35:26.20

最近微妙に卵一パックの値段が上がってきてる気がするんだが
お前らの地域どうよ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 13:09:33.06

あまり変化ないけどね
週3回ある安売りのタイミングで買ってる
￥138ね

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 17:09:30.51

ミックスなら、99円だぜ！週に一度お一人様一点限りだぜ！以前より小さい気がするぜ！

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 17:25:38.64

卵は小さい方が良いぞ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 17:29:08.95

卵なんて安いんだからブランド卵買えよ
美味しいぞ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 17:30:24.99

茶碗蒸し2杯喰った

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 18:20:20.67

迷わず喰えよ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 18:26:36.33

お料理上手の書き込みするとまた新沼謙治が来るから怖いな・・・

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 23:08:30.50

>>564
その程度でいいんだ
卵白が半透明になれば結合しないんだっけ？
茹でんの面倒だからレンチン試してみようかな

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 23:59:48.09

3個食う時2つ黄身捨ててるわ
みんな黄身全部食ってんのか

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 03:00:42.17

>>575
全卵毎日40個食ってるよ。
40年以上。

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 03:28:57.22

>>576
たらこでしょ

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 09:43:23.47

タラコ毎日じゃ痛風やな

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 15:18:12.75

>>577
北村先生の教えで毎日40個は常識。

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 20:22:22.04

アレルギーになるわボケ

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 22:38:06.96

>>564
レンジでチンだけでアビジンの効果消滅するの？
加熱してないよね。

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 22:46:14.52

>>581
お前物理赤点か？

**無記無記名** · 2017/12/31(日) 23:01:35.13

>>581
いや効果が消えるとか関係なくてアビジンとビオチンが結合しなければいいんだよ
タンパク質は熱を加えれば変性する→結果、白身が半透明になるんだけど、そうすると黄身のビオチンと結合しなくなるんだよ

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 02:00:25.55

目玉焼きは黄身を潰さず割れって事だな

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 06:52:57.03

i wish you a happy new year

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 09:22:05.46

グーグル大先生乙です

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 10:39:03.78

>>574
>>581
アビジンについては、白身が半透明になれば大丈夫ぐらいの認識しか無かったw
ググれば動画がいくらでも出てくると思うけど、
1.コップに卵を2個入れる
2.卵の表面まで浸るぐらい水を入れる
3.黄身に穴を開ける（超重要。やらないと卵が爆発する危険が高い）
4.レンジで500W、2分加熱
自分の場合はこんな感じで毎朝作ってる
多分レンジの機種、コップの種類、季節による水温の変化で加熱時間は多少変化すると思う
ちなみに卵1個だけだと上手く作りやすいけど、2個だと生の白身部分が少し残ることが結構ある
全部生よりは良いかなってことで余り気にはしていないけど

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 12:53:54.68

毎日同じものばっかり食べるとアレルギーになる可能性が高いらしいよ
筋トレも休息が必要だし、食べ物もたまには違うものを食べてみた方がいいかも

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 14:06:31.62

>>588
30年間同じ物ばかりだが、どこも悪くないよ。
オフは毎日15,000キロカロリー。
もうすぐ還暦だが至って健康。
筋トレは毎日6時間。

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 14:10:01.64

>>588
米は？小麦アレルギーあるけど

**無記無記名**(pc?) · 2018/01/01(月) 14:11:49.76

俺は毎日会社でカップラーメン食べてる

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 14:19:21.96

さっきも吉野家で生卵入りのメニュー食べてきて
白身を取り除く容器もついてきたから卵白だけ食べない選択肢もあったんだが
昨日筋トレして修復中なのでたんぱく質優先して卵白まで食べてきた

ビタミンサプリも飲んでるから少々ビオチンを無効化されてもまだ余りあると思ってるんだが
サプリの分も全部無効化されるくらい強いのかな？

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 14:52:15.57

>>588
仕事で栄養士の人と卵の話をしたことがあるけど、パン、ケーキを良く食べる人は一日卵２個分ぐらい取ってたりするらしいよ
だから、元々コレステロールが高いとか体質的に問題がなければ一日２～３個食べても大丈夫みたい
もっとも定説は変わるかもしれないし、アレルギーについては特に言及していなかったから何とも言えないけど

>>592
ビタミネってサイトを見てみると、一日26個分の非加熱卵白を摂取し続けたら7週目で異常が出たみたい
ちなみにwikiだと一日10個以上食べ続けると欠乏症になる可能性があると書いてある
だから一日一個ぐらい大丈夫だと思うけど、サプリを飲むタイミングをずらして卵白が腸から無くなってから飲んだ方が効果的かもね

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:27:52.83

喰っちゃ寝の増量期だな正月はｗ
卵もいつもより多く摂取してるZE

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:44:32.90

>>574
>>581
>>587
電子レンジで栄養素が破壊されると主張する人もいるね。
反論している人もいるけど。
利権の戦いなのでどっちが正しいのかわからんが。

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:52:00.61

>>595
個人的に卵はタンパク質だけ取れればそれで良いｗ
マルチビタミンも飲むし、一応野菜もスーパーでサラダを買ってほぼ毎日食べてるし
ウエイト板だからそんな人が多いと思うよ

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:57:57.49

>>590
> >>588
> 米は？小麦アレルギーあるけど

最近、どっかのスレに書いてあったけど
米アレルギー持ちの日本人は、もうすでにほとんど淘汰されてるらしい
まぁ、そりゃそうだわな…

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:59:20.82

>>597
じゃあ日本にいる白人とか黒人のなかには✳アレルギーの人いるかもしれないね

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 15:59:38.80

欧米人は逆に小麦アレルギーが淘汰されてそうだな

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 16:04:22.95

>>599
今グルテンフリーが流行ってるからそんなことはない希ガス。セルリアック病とかわりとメジャーなんじゃね？

**minato** · 2018/01/01(月) 16:15:41.74

馬鹿どもは小麦は品質改良されたの知らねーのか

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 16:21:02.35

>>597
アレルギーってどのアレルゲンに反応するかも遺伝するんだっけ？
アレルギー体質は遺伝するけどそこから何のアレルギーになるかって運じゃなくて？

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 18:00:10.62

>>600
今の小麦は品種改良されすぎて昔のものとは別物だから問題でてるんじゃね

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 20:52:44.34

>>602
運はあるね、一卵性双生児でもアレルギーは同じではないし

**無記無記名** · 2018/01/03(水) 00:37:59.42

>>592
サプリのとビオチンとは結合しないでしょ
結合するのは生卵の状態で混ざること
だからスクランブルエッグや玉子焼きもアウトだよ
焼く前に卵白と卵黄かき混ぜるからその時点で結合する

**無記無記名** · 2018/01/03(水) 01:09:59.54

何言ってんだこいつ

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 05:16:34.78

俺もなに言ってんだこいつと思って解説してみた

・サプリのとビオチンとは結合しないでしょ??←アジビンの間違い
・結合するのは生卵の状態で混ざること??←サプリのビオチンと卵白のアビジンとの関係が卵黄ビオチンと卵白アビジンの話にすり替わってる
・だからスクランブルエッグや玉子焼きもアウトだよ??←引き続き卵の話
・焼く前に卵白と卵黄かき混ぜるからその時点で結合する←卵の話、卵黄内のビオチンの吸収が悪くなる話。アンカ先のサプリビオチンと生卵白の話とは関係ない。

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 15:01:36.61

つまり卵かけご飯最強？

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 15:21:42.48

栄養的には納豆に卵入れたやつが最強？

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 16:03:06.16

ひなのの兄貴は毎日8個食ってるんだね。
焼き肉も毎日10人前。

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 16:05:08.27

>>610
気持ち悪いよね、あの人

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 18:26:17.87

唐揚げ、黒豆、数の子、エビ、カニ、厚切りハム、卵焼き
おせち最高だわ

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 19:44:01.82

>>612
太るだけならな

**無記無記名** · 2018/01/04(木) 23:00:53.93

>>612
でも足りないだろ？
うちは三段重を10セット注文するが、元日の朝に空っぽだよ。
午後からは焼き肉食べ放題をはしご。

**無記無記名** · 2018/01/05(金) 00:58:41.45

この板はサイコパスの嘘つきだらけ

**無記無記名** · 2018/01/05(金) 01:12:11.09

>>615
サイコパスがそんなに大量にいたら日本は崩壊しますよw

**無記無記名** · 2018/01/05(金) 03:31:40.22

>>616
何が面白いの？

**無記無記名** · 2018/01/05(金) 08:39:07.55

>>617
覚えたてのサイコパスって単語の意味をよく知らずに使ってる所に決まってんじゃん。