ダンベルだけでトレに励むスレ　15レップスめ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 15:40:37.59

前スレ
ダンベルだけでトレに励むスレ　14レップスめ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1456414590/

**旧姓光** · 2018/04/13(金) 20:14:58.97

今外だが歩いてる俺のリアル動画w

http://q2.upup.be/q6d2CNpojZ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:15:21.77

あぼーんだらけでなんだかわからない

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:23:43.33

>>851
そんなんいいから
ダンベルのトレのアドバイスしてくれや

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:36:15.33

>>851
174cmか、、
192cmの俺の横に並んだらただの豆タンクだな。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:38:49.99

>>850
いやお前自分のスレ帰れや
荒らしてるのわからんか？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:50:58.58

>>851

えぇ…本人？
なんでこの時期にタンクトップなの
こういう人のせいで筋トレのイメージ悪くなるんだよ
典型的な嫌われる外見だね…

**旧姓光** · 2018/04/13(金) 21:24:27.36

>>854
横幅が全然違うだろ、ガリノッポがイキがるな

お前もここでしか吠えれない臆病者だろ

とりあえず全体の肉体画像逃げねーで貼れや

**旧姓光** · 2018/04/13(金) 21:26:28.73

>>856
自由だろアホ！

オメーみてえな低レベルガリトレーニーは着込んでろ。筋肉ねーんだから

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:27:54.25

>>857
タトゥー入ってるから無理
そっから特定されるかもしれないし

**旧姓光** · 2018/04/13(金) 21:28:05.65

>>855
ここにいるアンチが俺をスルーできれば入らんぞ
アンチはできねーだろうけど

**旧姓光** · 2018/04/13(金) 21:29:44.05

>>859
ビビリがw

入れ墨なんて入れてるやつ腐る程いるのにびびってるだけやんか

だからよえーんだよ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:32:17.71

>>849
新潟から真っ赤な顔して車のナビに津久井湖観光センターって入力してるの想像したら面白いな
まぁこの手のヤツはぜってー来ねーけどw

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 04:39:59.19

俺のスレ来い俺のスレ来いってあるのになんでここに居るのでしょうか…

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 04:42:44.17

ひとつひとつ律儀にレスするんですね。

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 06:04:28.79

イキリ筋肉エリートうぜえ

**旧姓光** · 2018/04/14(土) 08:49:25.92

今俺のスレは1000超えで終わってます。

代7段ができたらお知らせします

**旧姓光** · 2018/04/14(土) 10:10:57.41

代7段できました(^^)

http://itest.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523667404/l50

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 10:42:06.57

第7弾

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 10:47:04.59

ID被り7回

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 13:27:39.87

スレチにも程があるから出てけや
自分のスレでやれや

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 18:20:30.43

ライブ映像

https://youtu.be/nLwFW3eqb4A

https://youtu.be/xwM4VnjAygg

143kg×4発

153kg×2発(143kgの疲労で浅い)

ワンハンドダンベルロー

これならスレチではないですよね。

みなさんと同じダンベルだけのホームトレーニーですから(^^)

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 18:23:05.47

くそガイジ死ねや

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 18:24:29.24

>>871
おい曜日と時間をお前が決めろ
会いに行ってやるから

いつでもいいとか言って逃げんな

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 18:27:35.59

>>871
おい、タコ坊主。
スゲーなお前

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 18:34:31.06

>>873
お前スレチだぞw

ダンベル関連のコメントしろや

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 18:34:46.96

>>874
ありがとうございます

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 18:35:24.23

>>872
ちゃんとスレ名通りのコメントしたから叩かないでくださいよw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:29:27.62

ここはダンベルについて話す場であって自慢をする場ではないんだよなぁw

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 19:32:13.77

>>878
話すだけのとこなの？

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:34:11.60

ヒョロガリのトレーニング動画なんて誰がみんだよ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:38:07.60

ホモが見るだろ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:46:38.31

ステ豚のトレ動画もいらないな
こいつ10年だか20年だかステ漬けなんだろ笑

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:47:24.25

>>879
少なくともマウンティングをする場所ではないなw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 19:57:35.43

>>875
逃げたなハゲガイジ
刃物持ち出すとかいって、相手ビビらせようとしても無駄なんだよバカ

だからお前はだめなんだよ

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 19:58:40.94

>>880
俺のサイズでヒョロガリて無理ありすぎw

お前俺の半分のサイズくらいだろ？

俺が腕周り60cmだから30cmだろ？

力は俺の三分の一の重量とみたw

あ、それでも50kgだからそれも無理かw

非力やのー

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 20:00:45.42

>>884
だからさ、いつでもいいから来いよ。新潟県民w

標準語覚えてこいよ、通じねーからw

新潟からわざわざ来るアホw
めちゃネタにるから早く来て欲しいわw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 20:11:17.07

>>885
光さんの動画のことを言ったわけじゃないんです
ややこしくてすみません

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 20:27:39.42

ダンベルを極めし者

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 21:15:09.88

>>886
いつでもじゃなくて日にち指定しろよw

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 21:20:38.75

>>889
とりあえず俺のスレこい。

ここは迷惑かかる

逃げないでこいよ

http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1523667404

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 21:44:24.08

迷惑かかるだと思うなら二度とここに書き込むなよハゲ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 21:50:06.77

>>890
迷惑て分かってんなら二度とくんなよカス

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 22:02:47.62

>>892
カスだと？てめー見えないと思って威勢だけはいいな。

雑魚トレーニーら俺と会う勇気ねーだろ？クソガリ

本当子犬みてーな奴らだな。

さすが弱者が集まるクソ2ちゃんねるw

俺に歯向かうならとことん荒らしてやるよガキ共

**旧姓光** · 2018/04/15(日) 22:04:36.06

>>891
テメーもだよ、生意気だぞ中坊の分際でw

とりあえずテメーの体の画像貼れよガリ

逃げねーで貼れよ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 22:44:30.21

だからいつやるんだよ？
何回言わせんだ？

ハゲは脳みそ入ってないのか？

**旧姓光** · 2018/04/16(月) 00:09:11.71

>>895
お前なんで俺のスレこねーの？IP付きでびびってんのか？

俺のスレ来たら日にち指定してやるから早く来いよ。

ここじゃ約束はしねー。

お前が本気かどうかは俺のスレ来ればわかる

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 00:55:45.65

失神させたあと首まで地面に埋めてその禿頭小突き回してやるよ

**旧姓光** · 2018/04/16(月) 01:09:17.14

>>897
結局口だけかよw

根性ねーなークソガリ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 01:42:28.79

>>898
逃げんなよw
そんな神経だから禿るんだよハゲ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 01:46:25.50

>>898
だからやってやるってんだろ
かかってこいよヘタレクズ

**旧姓光** · 2018/04/16(月) 01:52:33.18

>>899
俺のスレに来れない臆病者w

どんだけショボイトレーニーか見たかったぜw

**旧姓光** · 2018/04/16(月) 01:53:18.29

>>900
場所指定してんだからテメーがこい、ガリ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 02:18:48.80

>>902
そのガリに目玉潰されてのたうち回るのはお前w

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 02:26:00.62

おい志村ァ！居ねぇのかよグズ！

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 02:26:43.24

引きこもりのニートのくせに何やってやがる使えねぇグズがよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 03:39:55.38

二人ともおかしい

**旧姓光** · 2018/04/16(月) 03:58:08.23

>>903
妄想力だけは一丁前やなw

目の前にも立てない雑魚がw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 06:50:55.16

行ってやるから日にち指定しろって言う人とここじゃ嫌だから俺のスレ来い指定してやるからって言う人と…

結局どうにもならないんですかね。

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 09:16:22.25

そもそも光が勝手にこのスレに来たくせに自分のスレに来いよ！ってのは無理あり過ぎ。
しかもこのスレ荒らしておいて迷惑だからってのは流石にギャグだろとw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 09:32:11.75

>>908
ほぼぼのとしたやりとりだわな

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 09:35:40.58

>>910
ほのぼのとした

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:21:41.62

こぼぼのとしたw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 13:25:46.37

こんな無意味な罵り合いとか虚しくならないんだろうか
ずっと同じ言葉の繰り返しだし

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 14:19:00.16

光とかいう奴、あんまりヘイト溜めすぎるとミナトみたいに風俗掲示板で成り済ましが風俗嬢に粘着殺害予告しまくることもあるから気を付けた方がいいよ
それとか出会い系サイトのプロフィール画像に使われたりな

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 16:52:56.33

画像を晒せないチワワがなぜか震えてる姿を想像してしまった

文字でカタカタ
体はプルプル

AHAHA

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 17:32:44.17

もういいって

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:50:15.04

ミナトは自分についての発言しっかりチェックしてるところがチワワなんだよなw
ちっさいのよw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 19:52:45.06

たまたま開いたら目に入っただけの話

俺はチワワと違いストーキングしてないからな

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 19:54:37.46

なんとなくテレビ見ててCM中になんとなく2ちゃんをチェック
3秒で高速入力して書き込む

ノロマなチワワにはこの行動も異常らしいよ

世界は広いんだよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:11:41.30

やはりダンベルだけでやっていこうと思うと可変式が必要となってくるのか・・・

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:27:54.19

>>920
そりゃそうよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:40:57.50

>>921
そうですかー
購入考えますか

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 21:08:59.71

>>919
3秒でロリコン書き込みしたの？w

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 21:51:45.26

ガチロリきめえ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 21:55:03.66

>>922
アイロテックの60キロセットがおすすめ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:20:30.54

ミナトは言い訳がチワワw
肝がちっこいのがよくわかるw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:25:19.46

画像を晒せないチワワと馬鹿にされて開き直ってるもんな

ウエイト板って文字入力して指を鍛える板か？ｗ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:25:45.36

>>925
メーカーは違いますけどダンベル60Kのセットはあります。
可変式の片方40kぐらいの奴があればいろいろトレーニング幅が広がるかなと例えばドロップセットとか。

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:26:20.53

>>918
2分後に書き込む必死チェックにワロタw
チワワと呼ばれてもしょうがないやろw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:27:20.96

>>927
と思ったら今度は5分後w
ストーカーチワワやんw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:28:37.14

たまたまとか言いつつ気になってしょうがないミナトチワワw
みなさんこれがチワワですw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:33:36.85

画像を晒せないチワワの意味不明なツッコミｗ

攻撃する材料がなくて困ってる？

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:34:36.17

みっともねぇチワワw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:35:07.22

画像を晒せないチワワの意味不明なツッコミはいつものことだけど

攻撃材料がないなら書かなきゃ良いじゃん

毎日馬鹿にされて悔しいんだろうけど

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:35:51.49

チワワと呼ばれるのが怖くて仕方ないのよミナトはw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:37:14.45

あっ本読んでて集中してて忘れてたけど>>927に書いたとおり指トレか！ｗｗｗ

なるほど

チワワらしいトレーニングだ

AHAHA

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:37:27.04

>>934
攻撃？w
ただチワワと呼びたいだけw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:38:23.48

そろそろお手来るかw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:40:37.64

チワワと呼ばれたくなかったら、そうお願いしろよw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:42:27.50

こいつマジだせえw
まんまチワワw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:43:42.28

ミナトからのお願いがないから明日もミナトはチワワなw
マヌケチワワなw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:51:07.42

画像を晒せないだけでこれだけイジメられる毎日だもんな

これからも画像を晒すなよ！絶対だぞｗｗｗ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:52:26.59

コテもつけれない

画像もあげれない

文字でカタカタするだけで電話も出来ないし喧嘩も出来ない

チワワと馬鹿にされるのはしょうがないよｗｗｗｗ

お手！

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 22:54:01.82

チワワ君！お手！！
は剣道の試合でスキだらけ頭に「おめーん！！！」と一本決まったような快感がある

剣道も楽しかったな

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:59:43.33

ミナトはいつも負けてるね。
で、いつも最後に負け犬の遠吠え。

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:02:22.93

こなバカはそういうところがチワワなのよw
もう一生治らないと思うよ
死ぬまでチワワのミナトw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 23:09:10.81

画像を晒せないチワワを上から眺める優越感ｗｗｗｗ

なんだこれ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 00:44:49.71

いつまで煽りあってんだよ
面倒くせぇなぁ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/17(火) 01:14:22.77

煽りというより画像を晒せないチワワとこの板で起きてる現実を言ってるだけ
一方チワワは願望や妄想ばかりを書いてるがこれも煽りになってない

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 01:28:53.42

背高いけどひょろい26男
脱いでも恥ずかしくない位の身体になりたい
家でどんなトレすればいいか教えて欲しい
gyopehahi@ahk.jp

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 05:54:06.35

>>914
くそしばさんですね、わかります