いつ飲んでるか知らないがダイエットの時に食事の置き換えとして飲む場合もあるからな
本来なら仕事が終わって走る1時間前にバナナでも食べる所をBCAAを30分前に飲んですますやり方もある

様々な事が想定されるが情報がないのに馬鹿は否定をするんだよ

はいボコボコにしてやった