0721無記無記名垢版 | 大砲2017/11/24(金) 17:01:33.02ID:yTLUNe7g 大胸筋を鍛えるのにベンチプレス10×3、フライ10×3をやっているのですが、ベンチプレスの後にデクラインダンベルプレス10×3を行なっても問題ないですか?