0364無記無記名垢版 | 大砲2019/03/06(水) 01:32:35.86ID:Id74SiLu アメリカの有名な博士はそんなデータはねーってYouTubeで出て喋ってたから 俺もそう思うし実際そうだろう。糖分(炭水化物含む)は脂肪として溜め込むわ 血管に残ってズタズタにするわ 内臓傷めるわでいいことねーけどな アルコールと糖分炭水化物を超激低にして 油は植物と動物性の天然のものを常温でとる。 これが1番らしいね。あとは筋トレだとさ。