>>647
ハイ、そのとおりです。
でも、スキーのオフトレの一環としてのフリーウエイト、そしてベンチプレスなのでね。
ベンチの重量上がんなくてもスキーに繋がれば充分なんですが。
ただ、目標はあった方が良いと思うので現在は８０ｋｇいや、７５ｋｇ目標にしてます。

オフトレってその運動を模倣したり体力トレーニングしがちだけど、
オフトレ種目の大会にでも出るつもりでやった方が効果がると思います。
より本気になれるでしょう。

ちなみに自分はマスターズのウエイトリフティングの大会に参加勧められてます。あととインラインアルペンの全国大会考えてますので。