>>234
サンクスミー(*´ω｀*)ノ
ディップスは基本最低限の可動域を確保した上で、フォームよりも重量。
上体を起こしがちになると胸の方に負荷が行くので三頭にフォーカスはできていない。
どこに焦点を合わせるかだな。