大丈夫
自分47ですけど約半年で12.5キロ伸びました
とにかくフォームと軌道の安定を重視して続けていればまだまだいけます
探検
ベンチプレス90㎏を目指すスレ 2
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自分47ですけど約半年で12.5キロ伸びました
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