0755無記無記名 (ワッチョイ a750-9b2Z)垢版 | 大砲2019/05/24(金) 01:05:01.66ID:d8vie9wg0 一ヶ月くらい全く伸びないんだがなんでや 筋トレ歴3ヶ月半今月ずっと85kgのまま 胸トレは3日起きにベンチプレス70kg10回4セットあげれんくなったらちょっと休んで10回までやってる