0725無記無記名 (アウアウエー Sa3a-CmfA)垢版2019/05/05(日) 20:09:21.23ID:linwEQ9Ha 4日前 80kg 1rep 3set 70kg 5rep 3set 60kg 10rep 3set 本日 85kg 1rep 87.5kg 1rep 90kg 1rep 失敗 80kg 3rep 3set 70kg 8rep 7rep 6rep 連休中こまめにプロテイン摂ってたせいか思いの外伸びた