0523無記無記名 (ササクッテロル Sp47-dqWF)垢版 | 大砲2018/11/27(火) 17:50:50.55ID:Cu5CVPD3p 昨日80キロ5回上がって試しに90キロやってみたら上がったわ。 クレアチン飲んで1カ月で20キロ伸びてベンチが楽しい。