0316無記無記名 (ワッチョイ 1352-EqDK)垢版 | 大砲2018/06/11(月) 13:15:36.21ID:4f0fiKQ+0 きれいなブリッジを作ったり、グリップを変えたり、脚をうまく使えるようになると+10kgくらいはすぐだよね 力の伝え方がうまくなっただけで、筋肉が成長しているわけじゃないから肉体的には何も変わってないけど・・・