0104筋トレらいおん (ササクッテロレ Spbd-5gw9)垢版 | 大砲2018/01/13(土) 16:23:00.14ID:RRFISTQop なんかさ、ベンチプレス挙げたいなら体重増やせとかいうやつ、目的と手段がごっちゃになってるよな? オレたち筋トレして、かっこよい体にはなりたいわけよ みどてとかみたいなベンチプレスの重量は挙げれるけど、かっこわるい体形にはなりたくないわけじゃん! いや、とにかくオレはベンチプレス挙げれればなんでもいいってやつもいると思うけどさ、そんなの置いといて ベンチプレスの重量求めるのはモーチベーションアップになるからなんだよ