最近筋トレ始めたんで聞きたいんだけど

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 15:18:22.58

毎回最後の方になってくると胃が気持ち悪くなるというか、軽く吐きたいような気分になるんだけど

これって自分だけ？

ちゃんと飯は２時間前にフィニッシュしてるんだけど

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 15:24:01.24

種目は？
どの種目でも同じなら虚弱か病気だわ。

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 15:25:05.90

自分はない

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 15:31:07.49

腹筋とかはないけど

広背筋とか大胸筋やってると
途中から吐き気がすごい

なんか胃が圧迫されてんのかなと推測してる

さっきふと思ったけどトレ中に水分とりすぎた時になるのかなと予想してる

舌を湿らす程度にとどめないと自分は
胃の逆流感を感じるのかと思った

似た症状の人いないかな？

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 16:09:07.15

酸欠ちゃうの？
スクワットとかした時そうなる
もしくは息の止め過ぎ

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 16:11:10.80

なんとなく酸欠とは違う気がしてる。

胃の負担かな

呼吸はするようにしてるけどもっとちゃんと意識してみる。

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 16:51:45.17

ご飯とか食べてからあんまり時間空けないでやってるんじゃないの？　最低でも二時間くらい空けたほうがいいと思う

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 22:34:57.18

いちいちスレ立てんなよクソ野郎が
質問スレあるだろ？

**無記無記名** · 2017/10/12(木) 04:06:53.84

質問スレいけボケ

**無記無記名** · 2017/10/18(水) 21:22:35.78

>>9
お前が来るんじゃねぇクソハゲ！

**無記無記名** · 2017/10/19(木) 06:39:05.49

質問スレいけよボケ