スポーツってプロじゃないなら趣味なんでしょ？身体を動かすだけでいいんだから
好きなもので動かせばいいんだよ。俺は効率も良く身体の変化も楽しめて安く済むし
一人で出来るしモデルやヨガ美人も来ているジムでウェイトトレーニングをしているけどね。