0971無記無記名垢版 | 大砲2018/03/12(月) 20:33:02.30ID:LeLCvHwZ >>969 体側に絞るんじゃないですね 今までは膝が横に開いて下ろしていたのを縦に下ろす ことで絞って行くみたいに感じたんだと思います 今日は仕事でトレーニングできないけど明日確認して見ます