【自重】吊り輪トレーニング【筋トレ】

[0129 無記無記名 2019/07/10(水) 22:19:50.61 ID:7stTANV2]

吊り輪買ったけど体を支持するだけで精一杯なんだけど支持で数秒維持みたいに繰り返したりする意味あります？