新【ヴィーガン】【ベジタリアン】のトレーニー [無断転載禁止]©2ch.net

[0968 無記無記名 2018/02/28(水) 01:17:20.49 ID:gvT52O9d]

>>953
低ＧＩカーボそのものだけでは高血糖にはならないよ
血糖値が上がる要因は糖質だけじゃないから
プロテインなんかガンガン飲みまくってたら睡眠時も常時血糖爆上げ
翌朝起き抜けの数値で200越え