0533無記無記名 (アウアウカー Saad-z5Jr)垢版2019/09/02(月) 11:24:27.49ID:55oGJpn3a 昨日も懲りずにフロントスクワットやった 相変わらず難しさ満点 そして安定の、本日も背中が筋肉痛 四頭筋よりも背中が効くわい