フロントスクワットやらないか Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

[0262 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d52-lfby) 2018/04/06(金) 09:38:09.16 ID:TrHR68aP0]

>>257
レッグプレスはスクワット換算ならだいたい-100kgで良いと思う

45度レッグプレスならもっと少ない
250kgできてもフルスクワットならせいぜい100kgくらいしか挙がらん