0624無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99b8-WnJF)
2018/02/10(土) 22:02:27.17ID:1Hs5tbVF0ダンベルでもバーベルでもなくマシンプルオーバー
こういうやつ
https://www.youtube.com/watch?v=PApV3qcqofQ
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【僧帽筋から】背中 Part.8 【脊柱起立筋まで©2ch.net
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ダンベルでもバーベルでもなくマシンプルオーバー
こういうやつ
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