走・跳・投に適した肉体を目指したいわけたが [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 15:09:16.14

跳ぶには軽いほうがいいし投げるにはおもいほうがいい
難しいね

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 16:15:16.79

右代選手か
あの人かなりの長身だな。１９２～３ｃｍぐらいか。

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 16:32:20.23

>>5
調べたら196だってよ、それで体重95kgで体脂肪一桁だからスゲーよな

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 16:51:05.44

ウエイトリフティングやればええやろ。瞬発力つくしジャンプ力もやばいで。

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 17:15:25.10

ウエイトで身に付くのは多少のジャンプ力のみ
幅跳びなんて確実に期待できん

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 18:23:16.47

槍投げだけやってれば全ての能力が身につく

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 19:38:45.41

>>6
１９６～？
それであの動きかｗ
スゴすぎて笑うわ。
才能もあることながら、きっつい練習しているんだろうな。

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 20:49:04.73

武井壮でいいんじゃね
100m10秒台半ば
幅跳び7m越え
野球のピッチング140km/h

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 21:19:48.30

>>11
あいつは10種で十傑にも入ってない
ただのタレント
だったら10種のちゃんとした選手参考にするわ

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 21:35:52.68

>>1

gacktがバク宙やってるから脂肪豚はやめて
こういう実用的な身体作りを参考にしたら？

https://youtu.be/I9kI42w1q-M

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 12:14:40.12

>>11
ウィキでもみたんかw
もう11秒半ばでも走れんよ
ちょっと骨格のいいヤツにモンゴル相撲で子供扱いされてた時は腹ダルんダルんだった

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:10:17.20

球速も140を目指しただけやんけ

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 19:13:04.32

右代とか純日本人としては最高レベルのフィジカルだろ、正直参考にならないレベルと思うぞ

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 10:21:30.84

右代ってあのストライド持ってるのに100m遅いほうだよね
体脂肪削り過ぎてスタミナ落ちてない？
あの身体ってアスリートの身体じゃなくてフィジークの身体だよね

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 22:06:05.59

知らんが、長身すぎるってのがないのかね。ボルトが出てくる前は、短距離は長身すぎると速くないって話を聞いたことがあるけど。

**無記無記名** · 2017/09/27(水) 00:42:10.96

でもパウエルとかも190あるからね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/27(水) 01:20:49.56

>>12
おまえより格上の相手をなぜ格下扱いするのか意味不明

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 22:16:11.99

この板特有の芸能人に対してやたらと偉そうなやつ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/01(日) 14:09:10.32

安全な位置から批判をして都合が悪くなると逃げる
ここはそんなやつばっか

**無記無記名** · 2017/10/02(月) 13:11:41.54

>>1
脚が遅くならない範囲で増量すればいい
タイム落ちたら痩せれば良い

**無記無記名** · 2017/10/05(木) 17:53:40.23

やっぱりイチローの体型はバランス良いよね

**無記無記名** · 2017/10/05(木) 18:31:22.01

これが最終系か
https://www.youtube.com/watch?v=7x3ckdsfJLM

**無記無記名** · 2017/10/06(金) 18:37:26.76

武井壮はタレントだしさ
はるか上のアスリートがいるのにタレントの名前挙げるのはさすがにわからんわ

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 08:32:54.38

じゃスレタイ的には武井を最初の目標にしたらいいんじゃね
最終目標は右代とか他のアスリートで
武井でもレベル高すぎると思うがな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/07(土) 10:15:57.67

ここにいるやつで目指す奴なんていないから目標なんていらない

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 15:30:24.17

俺の中ではオブライエンが最強やな

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 18:47:16.26

自衛隊の体力検定一級が
3000m 11分
pushups in 2 minutes 80
シットアップ2分以内　80
走り幅跳び5m10
ソフトボール投げ60m
懸垂17回以上

楽なのは腕立て腹筋懸垂
きついのは長距離、幅跳びとソフトボール投げだな
練習場所に苦労する

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 18:48:06.93

ちなみに二分以内の回数はアメリカではメジャーっぽい

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 18:50:18.64

>>30
３０００ｍを１１分か。きついな。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/07(土) 18:51:22.44

そのメニューなら1級余裕
ソフトボール投げは80ｍぐらい投げれる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/07(土) 18:53:20.94

体重があると不利で細いほうがだいぶ有利だから体重落とした方がいいかな

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 19:15:10.69

小柄な方が有利なのは間違いない

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 19:20:28.17

>>30
調べたら3000mは11分じゃなくて10分38秒以下のようだ
あと懸垂は毎回ダランと伸ばして5秒くらい数えてから顎まで上げるという形式なので
俺らが想像するよりキツイと思う

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/07(土) 19:22:53.49

10分38秒となるとキツく感じる
170センチなら60キロ以下ぐらいのほうが良いのかな

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 19:39:13.49

>>37
自衛隊出身の芸人コンビのトッカグンというのがいるんだが、そのうちの一人が
1級合格者だったようだ（画面左の人）
https://www.youtube.com/watch?v=FEt0GaR7tDE
見た目は、当時はわからないが今はかなり細いように見える

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 19:41:34.66

Wikiによると身長167cm、体重59kgとのこと

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 19:43:54.80

しかも上の動画見てると、3000m走はその中では割と楽な方だと言ってる
（動画の3分15秒あたりから）
やはり自衛隊全体として持久力が強いのは間違いなさそう

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 08:00:04.14

そりゃ毎日走れば難易度下がる
俺は過去を振り返っても毎日3000ｍ走を走った経験がない

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 08:49:49.62

自衛隊が毎日3000m走るなんてどこにも書いてないが

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 15:43:29.13

当然書いてないけどそれがどうした？頭大丈夫かな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 15:44:46.64

知り合いが自衛隊行ってたけどよく走るような事は言ってた
走る距離が3000かどうかは知らないが3000毎日走っても不思議ではないかな

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 16:00:56.92

＞そりゃ毎日走れば
「そりゃ」っていうことは何かを受けてるわけだが
自衛隊が「毎日」走るなんてどこにも書いてない

仮に毎日走ること自体はあったとしても、それが3000mだと予想するのが妥当と
思える理由も見当たらない

さらに3000mも当たっていたとしても、ただの偶然であって文章としては0点

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 18:38:45.23

>>45
なんだこいつw
ガチの知的障害か

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 18:40:37.80

>>45
練習しないで突然記録測ると思うのか？馬鹿過ぎ
走って記録を測るのも仕事なんだからそのための練習も仕事なんだよ

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 18:42:08.80

そりゃ～の下りは例えばの話だろ
日本語が壊滅的にできないのかアスペなのか

仮に毎日～以降も完全に意味不明
できるだけ早く死んで生まれ変われw

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 18:42:55.30

>>45
リアルガチなアスペのサンプル

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 18:43:52.91

毎日走るとどこにも書いてないを連呼してるけど
こいつに何があったんだろうｗ

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 20:33:59.67

いやいや>>45が言う通りだろw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/08(日) 20:42:35.25

毎日走るとどこにも書いてないがホント謎ｗ

**無記無記名** · 2017/10/15(日) 09:41:14.52

>>46
>>47
>>49
自演乙としか(笑)

**無記無記名** · 2017/10/16(月) 10:44:01.52

クソコテの連投癖とキモイ文章で分かるよなｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/10/16(月) 10:50:33.48

自演でなくこのレベルのバカはよく出てくる