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《激混み》 ゴールドジム北千住 part 7 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名垢版2017/09/20(水) 16:54:34.03ID:7rYKeUeQ
6が落ちてたので立てました。
0302無記無記名垢版2018/11/08(木) 01:56:50.24ID:mtgBjm5r
マシン揺らしてのけぞり全開でラットプルダウンやってる人いるけど
あんなフォームでどこ鍛えてんの?w
0303無記無記名垢版2018/11/09(金) 00:43:24.80ID:ipb+rHep
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ちょいと忙しくて一週間ぶりのジムだぜ
まぁちょうどいいオフってとこだ
疲労抜けたせいかスタンドバッグプレスが軽い軽いw
110でポンポン挙げてクソガリどもをまたもや威圧する結果になったわ
横のラックでゴミみたいな重量でスクワットやってる似非マッチョも早々に退散したなwww

しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
肩を怒らしてポ〜ジングw
鏡に写りこむようにリラックスでならんでオレの方が遥かにデカい
遥か後方に位置してんのになwww
Tシャツめくって腹筋確認するのやめろやクソガリwwwwwwww
0304無記無記名垢版2018/11/10(土) 18:37:55.30ID:Bd5aJohJ
>>302

脊柱起立筋下部。
肩甲骨まわりの筋群は鍛えていると見せかかている。
0305無記無記名垢版2018/11/11(日) 00:02:11.04ID:QsCCTcOm
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ちょいと忙しくて一週間ぶりのジムだぜ
まぁちょうどいいオフってとこだ
疲労抜けたせいかスタンドバッグプレスが軽い軽いw
110でポンポン挙げてクソガリどもをまたもや威圧する結果になったわ
横のラックでゴミみたいな重量でスクワットやってる似非マッチョも早々に退散したなwww

しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
肩を怒らしてポ〜ジングw
鏡に写りこむようにリラックスでならんでオレの方が遥かにデカい
遥か後方に位置してんのになwww
Tシャツめくって腹筋確認するのやめろやクソガリwwwwwwww
0306無記無記名垢版2018/12/12(水) 20:51:52.80ID:C3e1t0ns
F川くんって大会とかでてるの?
0307無記無記名垢版2018/12/12(水) 22:56:28.08ID:a+Ot9MPT
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ちょいと忙しくて一週間ぶりのジムだぜ
まぁちょうどいいオフってとこだ
疲労抜けたせいかスタンドバッグプレスが軽い軽いw
110でポンポン挙げてクソガリどもをまたもや威圧する結果になったわ
横のラックでゴミみたいな重量でスクワットやってる似非マッチョも早々に退散したなwww

しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
肩を怒らしてポ〜ジングw
鏡に写りこむようにリラックスでならんでオレの方が遥かにデカい
遥か後方に位置してんのになwww
Tシャツめくって腹筋確認するのやめろやクソガリwwwwwwww
0308無記無記名垢版2018/12/13(木) 21:45:04.49ID:rjxMzDNc
出てないんじゃない?
特に大会向けに絞ってるような様子も見たこと無いし
0309無記無記名垢版2018/12/14(金) 00:32:19.06ID:DP9rd3YD
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まぁちょうどいいオフってとこだ
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110でポンポン挙げてクソガリどもをまたもや威圧する結果になったわ
横のラックでゴミみたいな重量でスクワットやってる似非マッチョも早々に退散したなwww

しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
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鏡に写りこむようにリラックスでならんでオレの方が遥かにデカい
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0310無記無記名垢版2018/12/16(日) 18:47:58.59ID:A6J2jaSc
>>308
脂肪ちょい多目だけどゴツい感じのかな?
0311無記無記名垢版2018/12/16(日) 18:48:59.95ID:A6J2jaSc
K村さんとかkとうさん(若くて挨拶の声が大きい人)やめたの?
0312無記無記名垢版2018/12/16(日) 21:29:49.80ID:iNep4bhF
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しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
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0313無記無記名垢版2018/12/16(日) 23:12:43.30ID:OjjcYm29
次のステップに進んだか、あるいは異動とかもあるのかもしれないな
自分はそろそろ2年になるけど、入った時からいる人はもう藤川さんぐらいしかいないかも
加藤さんの挨拶はジムのどこにいても聞こえてたので、いなくなったのなら寂しいな
0314無記無記名垢版2018/12/16(日) 23:21:59.33ID:h1qRfRc/
異動のときは異動のお知らせがでるからね。
この前久しぶりにいったらスタッフの写真から外れてたからね、、、
0315無記無記名垢版2018/12/16(日) 23:23:11.06ID:h1qRfRc/
>>313
F川さんも優しいスタッフさんですよね…
O川さんは?
0316無記無記名垢版2018/12/17(月) 01:05:02.31ID:amZYkIYh
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0317無記無記名垢版2018/12/17(月) 01:07:38.68ID:amZYkIYh
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しかし、ふいじーくのクソガリも噴飯物だな
肩を怒らしてポ〜ジングw
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