【素手】デッドリフト49【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0209 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbf-7D0c) 2017/10/29(日) 20:33:53.31 ID:2d71bJ5fp]

ナローデッド
160×5回3セット
クリーンデッド
110×10回10セット
フォーム意識スピード重視。