0193無記無記名 (スッップ Sdff-Mg1f [49.98.167.204])垢版2017/10/25(水) 00:15:28.21ID:lbLZfyvFd 先週195挙がって今日アップの180がビクともしなかった これが噂の神経疲労ってやつですかね… こういう時って完全休止と軽めでアクティブレスト入れてくのどっちが良いんだ?